Co to jest zdrowie psychiczne? Zdrowie psychiczne to stan, w którym czujemy się dobrze emocjonalnie i psychicznie. Pomaga nam radzić sobie z wyzwaniami, budować relacje i cieszyć się życiem.

Dlaczego zdrowie psychiczne jest ważne? 

• Zdrowie psychiczne wpływa na nasze codzienne życie, decyzje i relacje.
• Pomaga nam radzić sobie ze stresem i trudnościami
• Wspiera nasze ogólne zdrowie i dobrostan.